Bui­ten­psy­cho­lo­gie

In plaats van de traditionele behandelsetting binnen vier muren, kunnen bepaalde behandelingen ook buiten in de natuur vorm worden gegeven. Behandeling in de buitenlucht kan helpen om beter tot rust te komen, makkelijker in beweging te komen en nieuwe inzichten beter te verwerken en te integreren in het dagelijkse leven. Samen wordt gezocht naar een passende plek, maar het Asserbos is dichtbij en is hiervoor een goed startpunt. 

Het is geschikt voor voor kinderen, jongeren, ouders en (jong)volwassenen. In principe is er geen vaste leeftijdsgrens; per gezin kijken we wat passend is. Daarnaast kan deze manier van werken goed aansluiten wanneer je baat hebt bij bewegen en buiten zijn. Maar ook wanneer je het prettiger vindt om naast elkaar te lopen en te praten dan zittend tegenover elkaar.

Je kunt buiten in de natuur werken aan uiteenlopende klachten zoals stress-, angst-, dwang- en stemmingsproblemen. Ook klachten die voortkomen uit een ingrijpende of traumatische gebeurtenis kunnen in de buitenlucht behandeld worden, bijvoorbeeld met EMDR.

Er kan gebruik worden gemaakt van verschillende behandelvormen, zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en EMDR. Daarnaast biedt buiten werken ruimte voor ervaringsgerichte oefeningen, waarbij de natuur kan helpen als inspiratiebron met passende metaforen en symbolen.

De duur van de behandeling ligt niet vast en wordt afgestemd op wat nodig en mogelijk is.

Bij slecht weer gaat in principe de afspraak gewoon door. Samen met de behandelaar bereid je dit voor en wordt geadviseerd om passende (regen)kleding te dragen. Als het weer echt te slecht is, kunnen we altijd uitwijken naar binnen.

Vragen? Neem gerust contact op!